ایران ترجمه - كمبود ويتامين D
به سایت ایران ترجمه خوش آمدید . Welcome To Irantarjome    سه شنبه 31 مرداد 1396

منوی کاربری

:نام کاربری
:کلمه عبور


عضویت

گروه مقالات

بازکردن | بستن

کاربران آنلاین

کاربران مهمان : 79
کاربر تعداد بازدید

آمار سایت

جزئیات مقاله

تعداد بازدید این مقاله : 1219


تاریخ انتشار مقاله :

مدیر گروه / مترجم : محمد گلشن مقدم
کدترجمه: MED-1-12
گروه: پزشكی و داروسازی->پزشكی - علوم
نام فارسی: كمبود ويتامين D
نام انگلیسی: Vitamin D Deficiency
تعداد صفحات فارسی: 19 تعداد صفحات انگلیسی: 5
قیمت:100,000 ريال سال: 2008 انتشارات: علمي دانشگاهي
مرجع فارسی: EMIS - PiP
مرجع انگلیسی: EMIS and PiP
دسته بندی: مقاله كامل توضیحات:
وب سایت: کشور: انگلستان
کلمات کلیدی: ويتامين D Vitamin D:

شرح مقاله:

 

«مختصر شده همین مقاله فقط با پنج هزار تومان - کلیک کنید»

 

 كمبود ويتامين  D

 

فهرست مطالب

كمبود ويتامين D چيست؟

چه كساني به كمبود ويتامين D مبتلا مي‌شوند؟

كمبود ويتامين D تا چه حد متداول است؟

علايم كمبود ويتامين D چيست؟

چگونه كمبود ويتامين D تشخيص داده مي‌شود؟

درمان كمبود ويتامين D چيست؟

تزريق

شربتها يا قرص‌هاي دوز بالا

دوز استاندارد از قرص، پودر يا شربت

 اگر در دسته زنان باردار يا شيرده قرار داريد

پيشگيري

زنان باردار و مادران شيرده

نوزادان

درمان ـ اگر تشخيص داده شود كه به كمبود ويتامين D دچار هستيد

آيا مصرف مكمل‌هاي ويتامين عوارض جانبي را به دنبال دارد؟

نتيجه كمبود ويتامين D چيست؟

آيا كمبود ويتامين D عواقبي را به دنبال دارد؟

اقدامات بعدي و پيگيريهاي پزشكي

پيشگيري

كودكان زير يكسال

كودكان بالاتر از يكسال

افراد بالغ

احتمال به نياز دوزهاي پيشگيري بيشتر در شرايط خاص

رژيم غذايي و نور آفتاب براي ويتامين D

 

كمبود ويتامين D، مخصوصا در بچه‌ها، زنان باردار، نوزاداني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند، و هر كسي كه در محيط سر بسته است و پوست خود را مي‌پوشاند، متداول است. جلوگيري از كمبود ويتامين D و مداواي آن حائز اهميت است تا بدين ترتيب از رشد و سلامت خود و استحكام استخوانها اطمينان حاصل كنيم. اگر فكر مي‌كنيد كه در خطر ابتلا به كمبود ويتامين D هستيد و علائمي از قبيل درد ماهيچه و استخوان را مشاهده مي‌كنيد به پزشك خود مراجعه كنيد. كمبود ويتامين D به راحتي قابل مداوا است و با استعمال مكمل‌هاي اين ويتامين، مي‌توان از بروز آن جلوگيري نمود. زنان باردار زنان شيرده، نوزاداني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند، و ديگر افرادي كه در خطر ابتلا به كمبود ويتامين D قرار دارند، بايد از مكمل‌هاي اين ويتامين استفاده كنند.

 

كمبود ويتامين D چيست؟

كمبود ويتامين D بدين معنا است كه ويتامين D كافي در بدن وجود ندارد. ويتامين‌ها، يك گروه شيميايي هستند كه براي سلامت بدن الزامي هستند. ويتامين D براي داشتن ماهيچه‌ها و استخوان‌هاي قوي لازم است. به علاوه در جلوگيري از ديگر بيماريها از قبيل سرطان، ديابت، مرض سل و بيماري قلبي مفيد است.

 

چه كساني به كمبود ويتامين D مبتلا مي‌شوند؟

اگر بدانيم كه ويتامين D از كجا نشات مي‌گيرد، پاسخ به اين سوال آسانتر است. ويتامين D با كمك نور آفتاب در پوست ساخته مي‌شود ـ نور آفتاب، اصلي‌ترين منبع ويتامين D است ـ لازمه اين امر آن است كه پوست برهنه، و نور آفتاب مستقيم (و نه در پشت پنجره) باشد. افرادي كه پوستشان تيره‌تر است به نور بيشتري نياز دارند، تا به همان ميزان ويتامين D دست يابند. اين ويتامين در برخي غذاها نيز يافت مي‌شود كه عبارتند از: جگر، برخي از انواع ماهيها و زرده تخم مرغ. برخي از غلات و حبوبات هم، حاوي ويتامين D اضافي هستند.

 

كمبود ويتامين D تا چه حد متداول است؟

اين امر بسيار شايع است. تحقيقات نشان مي‌دهد كه 2 نفر از هر 10 سالمند در انگلستان و 9 نفر از هر 10 نفر سالمند در ناحيه آسيايي جنوبي دچار كمبود ويتامين D هستند. بسياري از افراد، نشانه‌هاي اين بيماري را ندارند و از مشكل خود بي‌خبرند.

 

علايم كمبود ويتامين D چيست؟

در بسياري از افراد علايمي مشاهده نمي‌شود و تنها تعداد معدودي از درد و خستگي شكايت دارند. ديگر علايم عبارتند از

  • دردهاي ماهيچه‌اي يا ضعف در ماهيچه‌ها. در كمبودهاي شديد ممكن است سبب دشواري در ايستادن و بالا رفتن از پله‌ها شود و يا در برخي از افراد موجب راه رفتن بصورت «تاتي تاتي» شود. 
  • درد استخوان‌ها، كه غالبا در پشت، لگن و پاها به چشم مي‌خورد.  

...


مقالات مرتبط

تبلیغات

  • میدان انقلاب تهران
    تعداد بازدید : 4474
  • موسسه انتشارات صانعی
    تعداد بازدید : 3772
  • کتابخانه تخصصی زبان انگلیسی
    تعداد بازدید : 4028
  • گروه تجارت الکترونیک پارسا
    تعداد بازدید : 2287

تبلیغات کاربران

اعطای نمایندگی تعداد بازدید : 3133